ACTIEF & CREATIEF
Na deze speelse en dynamische yoga ga je met een goed gevoel naar huis. Voel je sterker, mobieler en meer ontspannen.
Staande houdingen en dynamische bewegingen vormen, in combinatie met een regelmatige ademhaling, de basis. Het tempo ligt net iets hoger en houdingen volgen elkaar sneller op. Verwacht een speelse, vloeiende les, met telkens een andere insteek. Het is een creatieve les waar we traditionele poses combineren met nieuwe, creatieve bewegingen.
Beginners welkom. We werken met vaste groepen. Wekelijkse lessen starten donderdag 10 september 2020.
Wanneer? Elke donderdag van 19u tot 20u
Waar? Basisschool Heilig Hart, Kerkstraat 70 8420 Wenduine (De Haan)
Prijs? 100€ voor 10beurtenkaart of 13€ per losse les
Wat heb ik nodig? Flesje water, handdoek, gemakkelijke losse kledij, blote voeten, heel veel goesting
Wat heb ik NIET nodig? Yoga-ervaring, een flexibel lichaam,
Deze les is heel zeker iets voor jou als je:
Deze les is niet voor jou als je: