voor meer beweging en ontspanning in je dagelijks leven.
doelgericht, op maat én op het tempo van jouw lichaam en leven.
Het kriebelt al een tijdje om te starten met yoga maar je vindt er moeilijk de moed voor? Je maakt jezelf wijs dat je niet genoeg ervaring hebt of niet flexibel genoeg bent? Je beoefent yoga liever op je eigen tempo in je vertrouwde omgeving? Dan is deze reeks zeker iets voor jou!
Te volgen waar en wanneer je wilt. Voor beginners die graag starten met yoga en graag meer en bewuster willen bewegen.
7 videos van 30min. Elke les komt een ander lichaamsdeel aan bod: je core, je heupen, je rug, je schouders en nek, je voeten en tenslotte je ademhaling. Te bekijken waar en wanneer je wilt.
Tijdelijk 20euro ipv 25euro!
Na het aankopen van de lessenreeks ontvang je een wachtwoord in je mailbox waarmee je de videos kunt bekijken.
Check zeker je spam of ongewenste mails.
wekelijks | dinsdag | 14u, 19u en 20u15
wekelijks | donderdag | 19u en 20u15
yoga als therapie, helemaal op maat.
waar en wanneer je wilt
onbeperkt beschikbaar