top of page

Wat kan je  verwachten?

  • Heel wat kennis én ervaring in het persoonlijk begeleiden

  • Een bewezen aanpak voor mensen met klachten/veel spanningen 

  • Specialisatie in functionele yoga: heel veel variaties zodat jij kiest wat er voor jou werkt

  • Het beste uit twee werelden: yoga en stretching/mobiliteit

  • Steeds nieuwe lessen op basis van de hedendaagse inzichten over hoe ons lichaam werkt (anatomie, fysiologie, neurologie, ademhaling, houding,...) 

flex en flow online yoga beginners .jpg

Mijn kijk op yoga

Hollistische benadering

Het lichaam als één geheel benaderen.

Activeren

Van zachte bewegingen tot dynamische oefeningen.

Op jouw maat

Bewegen op maat van jouw lichaam, tempo en leven.

Hallo,
ik ben Britt

Hallo, ik ben Britt

... verliefd op de zee, mijn lief en mijn dochters. Gek van pompelmoes, thee en homemade lasagna. Ik loop liefst de hele dag op blote voeten en mijn buikgevoel is mijn favoriete gps. Relativeren kan ik als de beste. Ik ben een mega dankbare huismus die geniet van alle kleine gelukskes (die eigenlijk bijzonder groot zijn) in het leven.  

Ik was als kind al snel gebeten door de dansmicrobe.

Dansen was mijn uitlaatklep, mijn passie, mijn houvast.

Als twintiger botste ik op een muur na enkele jaren blessureleed. Dansen zat er niet meer in (al dans ik nu nog regelmatig in mijn keuken).

 

Het menselijk lichaam (en hoe wij in elkaar zitten) heeft me steeds gefascineerd. Niets dat me zoveel voldoening geeft als mensen in beweging en verbinding brengen.

Yoga kwam toevallig op mijn pad en heeft me sind het eerste moment nooit meer losgelaten. De reden daarvoor is heel simpel: het voelt gewoon fantastisch goed. 

 

Toegegeven, ik sta heus niet elke dag een uur te zweten op mijn mat maar probeer wel elke dag iets te doen: al is het maar vijf minuten op één been staan tijdens het poetsen van mijn tanden. 

en ik neem je
graag mee op yogareis.

Ik ben Britt
  •  Mijn stijl: no-nonsense, uitdagend & tegelijk ontspannend, gevarieerd (want dat is nu eenmaal wat je geniale lichaam nodig heeft).

  • Mijn vibe: goedlachs, spontaan en een imperfectionist.

  • Mijn missie: je goed in je vel helpen voelen. Jou doen ervaren hoe leuk én waardevol bewegen kan zijn. 

Opleidingen: 

  • 2016 200hr Yoga Teachter Training - Joachim Meire

  • 2017 Basisopleiding Kinderyoga - Invitare

  • 2017 80hr Antomy Course - Jason Crandell 

  • 2017 Myofascial release - Tiffany Cruikshank

  • 2018 Yin Yoga - Mirjam Wagner 

  • 2019 Chair Up - Bart Adins (rolfing therapist)

  • 2021 Prenatal Teacher Training - Eve Mintiens

  • 2022 Stretching Online Course - Stretch Therapy, Kit Laughlin 

  • 2022 Celest Pereira - 30hr Anatomy Programm 

  • 2023 Ademhalingscoach - Fulfil Coaching

  • 2024 Cor-Kinetic - Therapeutic movement & exercise, Back Pain & beyond

Partners

PraktijkiTransform_Logo-6.webp

Holistische gezondheidspraktijk

@Brugge @Blankenberge 

logoderegenboog.png

Vroedvrouwenpraktijk

De Regenboog

@Blankenberge 

logo bekkenboost.jpg

Bekkenboost

Bekkenbodemtherapeute

Amber Van Gils

@Hoogstraten

bottom of page