Ik ben Britt, mama van Esmée en Elise, als mama probeer ik zoveel mogelijk in te zetten op verbinding en vertrouwen. Om dat met mijn dochters te kunnen, moet ik eerst vooral mezelf goed voelen. 

​

Ik deed al een tijdje yoga en het was vooral tijdens mijn zwangerschappen, tijdens de bevalling en vooral ook als mama dat yoga enorm veel voor me heeft betekend. Bewegen, ademen en stretchen, alle aandacht en tijd voor mezelf:  het brengt me telkens vertrouwen en het brengt me dichter bij mezelf. 

​

Vanuit eigen ervaring én het begeleiden van vele zwangere vrouwen en mama's, ben ik ervan overtuigd dat jij zelf heel wat kan doen om rust en vertrouwen (terug) te vinden. Ontspanning kan pas beginnen daar waar je durft de controle los te laten. Ik toon je stap voor stap hoe je dat kan doen. Het wordt pas echt goud waard als jij zelf deze tools in handen hebt die je altijd en overal kan toepassen.

​

Ik beloof je, als je er zelf mee aan de slag gaat, dit wordt de moeite waard. 
Het kunnen, willen zorgen voor jezelf is het beste kado dat je jezelf als toekomstige mama kan geven: het zal nog veel van pas komen. 

​

Ik gun dit echt elke mama. Ik gun elk kind een ontspannen mama.