WORKSHOPS
Inner Season
de cyclus van je innerlijke natuur
Voor wie bewust tijd neemt om in contact te komen met zijn innerlijke natuur en de seizoenen, via fysieke, mentale en emotionele energie.
Inner Spring - ontwaken en openen - woensdag 25/3
19.30 - 21u
€
38 euro
Noordzeelaan 34, 8420 Wenduine
Inner Autumn - loslaten
Inner Winter - vertragen en laten dragen
Inner Spring - ontwaken
Inner Summer - vol in het leven
Je kan de workshops apart volgen, of allemaal.
Max. 8 personen
Schrijf je in onderaan de pagina
door een berichtje te versturen met vermelding van data workshop
Inner Spring
ontwaken en openen
-
Verlang je naar meer ruimte in je lichaam en opening in je hart, voorbij ruis en spanning?
-
Wil je zakken in je lichaam om te voelen wat essentieel is — en wat je kunt loslaten?
-
Verlang je naar richting die van binnenuit komt, los van wat er om je heen verwacht wordt?
Dan is dit moment voor jou.
De lente nodigt ons uit om na de stilte van de winter weer zacht in beweging te komen.
De lente staat voor bloei waarbij we vastzittende patronen in beweging kunnen brengen. Door te werken met het lichaam, je zintuigen en eenvoudige reflectie, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
Meer helderheid. Meer stroming. Meer leven. Meer jij.
Wat brengt het je?
Een ervaringsgerichte workshop waarin je:
-
terug contact maakt met je lichaam en je levensenergie
-
patronen leert herkennen zonder oordeel
-
ontdekt hoe kleine acties een groot verschil kunnen maken
-
je zintuigen prikkelt via de geuren en smaken van de lente
-
vertraagt, opent en voelt wat er in jou wil groeien
Ontwaken is geen ‘moeten veranderen’, maar luisteren naar wat klaar is om te bewegen.
Zacht. Bewust. Op jouw tempo.
🤝 Kleine groep, veilige setting
Max. 8 deelnemers – ruimte voor vertrouwen, verbinding en onderlinge support.
📩 Meedoen?
Stuur een mailtje via de contactgegevens onderaan de pagina en vermeld de datum van de workshop die je graag volgt.
Wie zijn we?
Uniek: een wetenschappelijk, psychologisch én lichaamsgerichte onderbouwde aanpak dankzij deze combo:
Wat kan je verwachten?
-
slow flow yogasessie door Britt met hartopeners en vooral veel ruimte en lengte in je lichaam
-
reflectie- en coachingstools door Jill waarin je ontdekt, voelt wat je mag loslaten en wat voor jou de essentie is
-
kleine groep, warme veilige setting
-
veel gezelligheid en verbinding (met verse thee en snacks)
Je kiest zelf wat je deelt en niet deelt. Er wordt geen specifieke inbreng verwacht van deelnemers.
Het is vooral de bedoeling dat je voor en met jezelf aan de slag gaat en tools meeneemt naar huis.
Waarom dit werkt
Even stilstaan is vooruitgaan. Openen en lengte maken zetten je in je kracht.
Via zachte beweging maak je contact met je eigen lichaam, je gevoel, je innerlijk kompas.
Je ontdekt wat voor jou de essentie is.
We creëren niet enkel meer energie, je leert ook voelen waar jij je energie wilt insteken en wat je los wilt laten.
Je hebt interesse maar dit moment past je niet?
Laat dan hieronder je emailadres na en we brengen je op de hoogte van nieuwe workshops.
Of bekijk eens onze workshop Relax of Stress de baas.
