top of page
inner season workshops yoga blankenberge de haan

WORKSHOPS
Inner Season

de cyclus van je innerlijke natuur

Voor wie zichzelf bewust tijd gunt om te mogen zakken in je innerlijke natuur, mee met de natuur rondom je. Via je fysieke, mentale en emotionele energie.

Inner Autumn - woensdag 22/10

19.30 - 21u

Inner Winter - woensdag 21/1

19.30 - 21u

38 euro

Noordzeelaan 34, 8420 Wenduine

Inner Autumn - loslaten 

Inner Winter - vertragen en laten dragen 

Inner Spring - ontwaken

Inner Summer - vol in het leven

Je kan de workshops apart volgen, of allemaal. 

Max. 8 personen

Schrijf je in onderaan de pagina

door een berichtje te versturen met vermelding van data workshop

inner season autumn yoga de haan wenduine blankenberge

Inner Autumn

  • Je merkt dat je vaak controle wilt vasthouden en je zoekt meer vertrouwen in je lichaam, je hoofd en je leven?

  • Je wilt meer leven mee met het ritme van je innerlijke cyclus, energie en ontdekken hoe je dat dan doet?

  • Je hebt nood aan meer fysieke en mentale ruimte? 

  • Je zoekt verdiepende, belevende momenten in een warme setting? 

​​

Voel de zachtheid van loslaten en vertragen. 

Wat leer je? 

De herfst nodigt ons uit om los te laten… maar hoe doe je dat?

 

🍂 In deze workshop combineren we zintuiglijke beleving met lichaamswerk en praktische tools:

🔹 Myofascial Release met Britt
Een diepe zelfmassage met een tennisbal, waarmee je spanningen losmaakt in bindweefsel en spieren. Je oefent langzaam druk uit op triggerpoints → beter doorbloeding, meer bewegingsvrijheid & diepe ontspanning.

🔹 Tools & tips van stresscoach Jill
Praktische oefeningen en inzichten om controle los te laten en meer overgave te ervaren in je dagelijks leven.

🔹 Zintuiglijke beleving
Geuren, kleuren en smaken van de herfst helpen je landen in het seizoen, in je lichaam en in het moment.

🤝 Kleine groep, veilige setting
Max. 8 deelnemers – ruimte voor vertrouwen, verbinding en onderlinge support.

📩 Meedoen?
Stuur een mailtje via de contactgegevens onderaan de pagina en vermeld de datum van de workshop die je graag volgt.

Wie zijn we?

Uniek: een wetenschappelijk, psychologisch én lichaamsgerichte onderbouwde aanpak dankzij deze combo:

Wat kan je verwachten?

​✅ Diepe ontspanning en een soepeler lichaam, via de zelfmassage.


Praktische werkvormen om loslaten voortaan zelf vorm te geven, mentaal.


Ritme en verbinding met de natuur, versterkt door geuren, smaken en kleuren van de herfst.


Verbinding - met jezelf, je lichaam en elkaar.

In een gezellige setting, met thee en versnaperingen en een kleine verassing om mee naar huis te nemen

Waarom dit werkt

Je kan pas ontspanning vinden, daar waar je controle kan loslaten. 

Ontdek hoe je fysiek en mentaal controle kan loslaten om ruimte te creëren. 

We werken holistisch, we werken op je fysieke, je mentale en je emotionele lagen. 

Je hebt interesse maar dit moment past je niet? 

Laat dan hieronder je emailadres na en we brengen je op de hoogte van nieuwe workshops. 

Of bekijk eens onze workshop Relax of Stress de baas

Wat anderen zeggen:

"Zelden kan ik mijn drukke leven zo loslaten en helemaal opgaan in Britt haar bewegingen en woorden. Alsof ze altijd voelt wat er in mij omgaat op dat moment. Ik zou het alvast niet meer kunnen missen, het is een investering in mezelf."

Elise B

Studio Flex - yoga op maat

Britt Meeusen 

+32476 71 85 88

 Noordzeelaan 34,

8420 Wenduine

BE0682884849

  • Instagram
  • Facebook

Vragen?

Ik heb interesse in
Ik heb interesse in
Ik heb interesse in

Door op verzenden te klikken ga je akkoord met onze algemene voorwaarden.

Bedankt voor de inzending!

© 2024- Studio Flex ​- Privacybeleid

bottom of page