top of page
Welkom bij Studio Flex
Studio Flex - Yoga op maat

Hi, ik ben Britt,
van Studio Flex

Ik bied yoga op maat,

voor beginners en gevorderden.

In groep, privé of via videolessen bij je thuis.

DSC_5745.jpg

Mijn visie

Bij Studio Flex wil ik je doen ervaren hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn. 

 

Geen zweverig gedoe. 

Geen fancy houdingen 

Wel wetenschappelijk onderbouwd

Wel eenvoudig

Het lichaam als één geheel benaderen en op verschillende manieren activeren, volgens wat goed voelt voor jou.  Dat is mijn kijk op yoga.

Mijn kijk op yoga

Hollistische benadering

Het lichaam als één geheel benaderen.

Activeren

Van zachte bewegingen tot dynamische oefeningen.

Op jouw maat

Bewegen op maat van jouw lichaam, tempo en leven.

Ontdek het aanbod

Bij Studio Flex kan je kiezen uit een ruim aanbod yogalessen.

Er is voor elk wat wils, op maat van je lichaam, je ervaring en je leven

Je kan kiezen voor sessies in kleine groep of 1 op 1 coaching. Wil je tussen de dagelijkse taken door tijd maken voor beweging? Dan is Flex & Flow, onze online yogacursus misschien wel iets voor jou. 

Wil je blijven bewegen tijdens je zwangerschap? Dan is zwangerschapsyoga op jouw lijf geschreven. Op zoek naar beweging samen met je kind? Ontdek de kinder-ouder yogadans voor leuke bewegingsmomentjes samen met je kleintje.

yoga

Dit zeggen onze flexi's

"Dankzij yoga heb ik veel minder last van mijn rug. Daarnaast is het de ideale aanvulling op het lopen.
Iedereen kan yoga doen, je hoeft er niet lenig voor te zijn en iedereen kan op zijn tempo meedoen."

Sophie Dewaele

Gratis yogasessie

Niet zeker?

Ontdek of yoga iets voor jou is dankzij de gratis yogavideo 'Meer mobiliteit in je rug'. Vul je gegevens in en ontvang de video in je mailbox.

Ik laa(d)t je met rust: nieuwsbrief krijg je enkel 1X per maand: met gratis tools en tips.

Door op verzenden te klikken ga je akkoord met onze algemene voorwaarden.

Bedankt voor de inzending!

bottom of page