Lessen

"Beweeg op maat van je eigen lichaam. Hoe het voelt, daar gaat het om."

Ben jij klaar om ...

Meer kracht en mobiliteit te ervaren
Je lichaam beter te kennen, begrijpen én te leren luisteren
Beter en op een dieper niveau te ontspannen
Nieuwe dingen te leren
Minder fysieke klachten te hebben
Een vertrouwde plek te ontdekken waar je consequent en stelselmatig je lichaam kan opbouwen
De kennis en het vertrouwen te hebben zelf aan de slag te gaan
Je eigen lichaam (en jezelf) te aanvaarden zodat je beter in je vel zit en het beste uit jezelf haalt

Ontdek onze vaste lessen. Er zit vast wel iets tussen dat bij jou past.

"Yoga is mijn anker. Het is thuiskomen en op adem komen. Het is de verbinding aangaan tussen brein en lichaam. Het zet me steeds opnieuw weer in mijn kracht, dicht bij mezelf. & het allerbeste: het zit altijd in me en ik kan het altijd naar boven halen.

We hebben allemaal meer nood aan beweging én ontspanning. Ik gun het iedereen om een bewegingsvorm te ontdekken die dat voor jou kan betekenen."

Britt; huismus, jonge mama, yoganerd en bezielster van Studio Flex