Hi, ik ben Britt,
yoga coach.
Ik ben er voor de vrouwen die in kracht willen staan door te luisteren naar zichzelf.
Vrouwen die op zoek zijn naar rust, kracht, en balans in hun leven. Of je nu net moeder bent geworden, een ambitieuze vrouw bent of midden in je leven staat en opnieuw ruimte wilt maken voor jezelf – ik sta hier om je te ondersteunen.
Bij mij draait het om jou. Om jouw welzijn, jouw keuzes, en vooral jouw plezier in het leven.
Hier is het een plek van warmte, aandacht, en groei. Ik ben er om je te begeleiden op een manier die bij jou past, zodat je kunt stralen in elke fase van je leven.
Welkom, ik kijk ernaar uit om samen met jou deze weg te bewandelen!
Mijn visie
Bij Studio Flex wil ik je doen ervaren hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn, zonder jezelf te forceren.
Geen zweverig gedoe.
Geen fancy houdingen
Wel wetenschappelijk onderbouwd
Wel eenvoudig
Ik ben Britt, bewegen is mijn nummer 1 manier om voor mezelf te zorgen: in elke fase van mijn leven.
Ik ben een vrolijke vrouw en mama en help je met veel plezier op weg naar meer zachtheid, veerkracht en balans.
Mijn kijk op yoga
Hollistische benadering
Het lichaam als één geheel benaderen.
Activeren
Van zachte bewegingen tot dynamische oefeningen.
Op jouw maat
Bewegen op maat van jouw lichaam, tempo en leven.
Ik help je terug thuis te komen.
Je bent in verwachting, net bevallen of je staat nog maar net in het moederschap.
Een hele bijzondere en intense periode waarbij ik jou heel graag toon hoe jij kan thuiskomen bij jezelf. Ook voor momenten van verbinding samen met je kind (1j - 10j) ben je super welkom.
Want willen we niet allemaal de ontspannen mama zijn, die vanuit vertrouwen en verbinding met zichzelf het beste geeft aan anderen?
Dit zeggen onze flexi's
Niet zeker?
Ontdek of yoga iets voor jou is dankzij de gratis yogavideo 'Meer mobiliteit in je rug'. Vul je gegevens in en ontvang de video in je mailbox.