Heb jij ook zo'n zin om meer te bewegen én te ontspannen? Wil je graag sterk en mobiel blijven en ben je op zoek naar een vaste, vertrouwde plek waar je op je eigen tempo aan je lichaam kan werken? Voel je dat het tijd wordt om wat vaker uit je hoofd te komen en beter in je lijf te zitten? I feel you!

Ben jij klaar om ...

• Meer kracht en mobiliteit te ervaren
• Je lichaam beter te kennen, begrijpen én ernaar leren luisteren
• Beter en op een dieper niveau te ontspannen 
• Minder fysieke klachten te hebben
• De kennis en het vertrouwen te hebben zelf aan de slag te gaan voor meer ontspanning en beweging
• Je eigen lichaam (en jezelf) te aanvaarden en omarmen zodat je beter in je vel zit en het beste uit jezelf haalt

Ontdek onze lessen, je vindt vast iets dat bij je past:

VASTE WEKELIJKSE LESSEN 

elke dinsdag 19u en 20u15

elke donderdag 19u

Online 

WORKSHOPS EN REEKSEN 

Beestig leuke yoga met alpaca's om je heen. Juni en juli 2021 in De Haan

Bij mooi weer @ klein strand Wenduine

minder mooi weer? in de zaal @ Kerkstraat 70, Wenduine