Alpaca yoga
Een unieke ervaring in de natuur.
Bij Hof ter Meulen.
Beginners & gevorderden
-
19.30 - 20.45uur
15 mei, 22 mei, 29 mei
Losse sessies
€
-
17 euro
-
Ben je lid? Dan betaal je met je beurtenkaart en betaal je het resterende bedrag bij.
Max. 15 personen
Ter Bieststraat 7, 8421 De Haan
Slecht weer?
-
Dan ontvang je 12 uur op voorhand een sms en kan, indien gewenst, de les in de yurt doorgaan (Noordzeelaan 34, Wenduine)
Heerlijk ontspannen...
-
Hou je van bewegen in de buitenlucht?
-
Op zoek naar meer rust en verbinding?
-
Heb je graag dieren om je heen?
-
Sta je open voor nieuwe ervaringen?
Bij Alpaca Yoga nodigen we je uit om te bewegen, te strekken en te ademen terwijl je de rustgevende aanwezigheid van onze alpaca's om je heen voelt.
Nood aan meer tijd in de natuur? Dit is een unieke kans. Terwijl je yoga beoefent te midden van de groene velden en de nieuwsgierige blikken van onze alpaca's, zul je de stress van het dagelijks leven van je af voelen glijden. Het is een kans om even te ontsnappen aan de drukte en jezelf te omringen met de kalmerende energie van de natuur en de alpaca's.
Wat kan je verwachten?
-
Een yogasessie van 60min, nadien is er tijd om de alpaca's te voederen.
-
Praktisch: geen zweverige taal, alleen concrete en duidelijke instructies.
-
Werk aan ademhaling, houding, flexibiliteit en kracht op een eenvoudige manier, zonder gedoe.
-
Verbinding: de connectie met de natuur en de alpaca's laten je thuiskomen bij jezelf.
-
De lesinhoud is gelijkaardig aan de yogabasics les.
-
Zachte bewegingen en vertragen.
Dit zeggen onze flexi's
"Zelden kan ik mijn drukke leven zo loslaten en helemaal opgaan in Britt haar bewegingen en woorden. Alsof ze altijd voelt wat er in mij omgaat op dat moment. Ik zou het alvast niet meer kunnen missen, het is een investering in mezelf."
Elise Benedictus