VROUWENCIRKEL
Vol vertrouwen zwanger
Ontwikkel een dieper vertrouwen in je vrouwelijke, zwangere lichaam en verminder stress.
Omarm je zwangerschap vol kracht.
Zwanger zijn is een bijzondere reis, vol veranderingen, emoties en soms onzekerheden.
Het is een tijd waarin de verbinding met je lichaam, je intuïtie en je eigen kracht belangrijker is dan ooit.
Tijdens deze vrouwencirkel krijg je de ruimte om jezelf te (her)ontdekken, rust te vinden en vol vertrouwen je zwangerschap te beleven.
Waarom jij erbij wilt zijn:
🤍 Verminder stress en angst: Leer krachtige technieken om kalm en in balans te blijven, zelfs tijdens de uitdagende momenten van je zwangerschap.
🤍 Versterk je intuïtie: Voel je verbonden met je lichaam en leer naar de signalen ervan te luisteren, zodat je intuïtief kunt navigeren door de unieke fases van je zwangerschap.
🤍 Creëer rust en zelfvertrouwen: Stap in je kracht als vrouw en moeder in wording, met tools die je zullen helpen om vol vertrouwen het moederschap tegemoet te gaan.
Wie zijn we?
Programma
18u45: welkom
19u: vrouwencirkel rond vertrouwen met stress- en traumacoach Jill
20u: pauze met thee en snacks
20u15: zwangerschapsyoga met Britt
Wat kan je verwachten?
-
Ontwikkel een dieper vertrouwen in je lichaam en verminder stress.
-
Deel je ervaringen, onzekerheden en vragen in een liefdevolle en veilige omgeving. Samen met anderen die dezelfde reis maken, ervaar je hoe krachtig gedeelde ervaringen kunnen zijn.
-
Versterk je intuïtie en maak verbinding met je baby.
-
Jill en Britt bieden gerichte tools en inzichten. Ze begeleiden je met praktische technieken om stress te verminderen, angsten los te laten en vol vertrouwen de reis naar het moederschap te omarmen.
-
Verdiep je verbinding met je veranderende lichaam en vind balans en ontspanning. Onze zachte yogapractice helpt je niet alleen fysiek sterker en flexibeler te worden, maar biedt ook rust voor je geest.
Dit zeggen onze vrouwen:
"Ik heb geleerd welke houdingen voor mij ontspannend werken en de pijn aan m’n rug/bekken kunnen verlichten. Het heeft me bovendien erg geholpen tijdens de bevalling.Britt is zelf mama en weet hoe belangrijk het is om tijd te nemen voor jezelf en alles op je eigen tempo te kunnen doen tijdens de zwangerschap. Dat kan ze ook heel mooi benadrukken."
Julie