Blog

Waarom yoga in de buitenlucht je helpt om stress te verlagen en soepeler ouder te worden

Waarom we allemaal meer zachtheid kunnen gebruiken in ons lichaam, leven en hoofd. We horen het steeds vaker: we moeten meer bewegen. En...

Ons lichaam is ontworpen om efficiënt te zijn. Het past zich voortdurend aan aan de activiteiten die we het meest uitvoeren. Beweeg je regel